Vill modern Leit léieren iwwer Schmerz am ënneschte Réck an engem zimlech jonken Alter. Dacks erschéngen charakteristesch Nagelschmerzen fir d'éischte Kéier am Alter vu 25-27 Joer. Dëst ass den Alter wou de Prozess vun der Bildung vun der Wirbelsäule endet.
An dësem Artikel léiert Dir iwwer firwat Äre Réck an der Lendegéigend wéideet a wéi Dir doheem d'Haaptkrankheeten behandelt, déi vun engem ähnlechen klineschen Symptom begleet sinn. Fannt Tipps fir de richtege Spezialist ze wielen. Kritt Informatioun iwwer modern effektiv Therapiemethoden ouni Schued fir Är Gesondheet.
Loosst eis ufänken mat Iech ze soen, wat genee an der Lendegéigend schuede kann - wéi eng strukturell Tissue sinn do a wat se verantwortlech sinn. D'Basis ass Knochengewebe. Et bildt déi fënnef Lendeger Wirbelen an hir Prozesser, de Sakrum an d'iliosacral Gelenker. De Sacrum ass och 5 Wirbelen, awer am Alter vun 23-25 Joer fusionéieren se an engem eenzegen dräieckege Knach.
Tëscht de Wirbelen gëtt et Knorpelgewebe. Dëst sinn intervertebral Discs, déi jidderee en Annulus fibrosus huet (eng dichte elastesch Membran) an en Nucleus pulposus (en internen gelatinesche Kierper mat enger gelähnlecher Struktur). Dës Formatiounen garantéieren eenheetlech Verdeelung vu Schockabsorbéierend a mechanesch Lasten. Si behalen d'physiologesch Héicht vun den intervertebrale Plazen. Dëst ass ganz wichteg fir Kompressioun a Schued un de radikuläre Nerven ze vermeiden, déi aus der Wirbelsäule duerch d'Foramen an de Wirbelkierper verlängeren.
Nervefaser ass och gebierteg Tissu, vun deem et vill an der Lendegéigend ass. Éischt vun all, ass dëst d'Struktur vun der Wirbelsail - den zentrale Deel vun der mënschlecher autonomic nervös System. Mat senger Hëllef ginn all Kierperfunktiounen effektiv kontrolléiert. Schëffer, Häerzer, Liewer, Gallerbladder, Darm, a sou weider schaffen ënner senger Kontroll. Ouni den Afloss vum autonomen Nervensystem ass eng Persoun net emol fäeg seng Wimperen opzemaachen an d'Aen opzemaachen. Dëst ass e ganz wichtegen Deel vum Kierper.
Paired radikulär Nerven verlängeren aus dem Spinalkord, bedeckt mat hart Membranen. Si ginn duerch d'lateral Foramina vun all Wirbel eraus. Si si verantwortlech fir d'Innervatioun vu bestëmmte Gebidder vum Kierper. Zesumme bilden d'Lendegéigend a Sakralwurzelnerven, duerch hir Branchen, de Lumbosacral Nerve Plexus. Grouss Nerven ginn dovun of: sciatic, femoral, inguinal, obturator, lateral saphenous.
D'Stabilitéit vun der Lendegéigend an der ganzer Wirbelsäule gëtt vum ligamenteschen Apparat gesuergt. Et gi kuerz transversal a laang longitudinal Bande. Hir Stretching, Rupturen a Narbendeformatiounen verursaachen dacks Schmerz am ënneschte Réck bei jonken an aktive Leit. Zousätzlech zu Bande, Sehnen a paravertebral Muskelen sinn an dëser Matière involvéiert.
Ech wëll e bësse méi iwwer déi lescht schwätzen. Zousätzlech fir d'Stabilitéit vun der Wirbelsituatioun a senger Flexibilitéit ze garantéieren, sinn d'paravertebral Muskelen verantwortlech fir déi diffus Ernährung vum Knorpelgewebe vun den intervertebrale Scheiwen.
Den Annulus fibrosus an den Nucleus Pulposus vun der Scheif sinn komplett ouni hiren eegene Zirkulatiounssystem. Si kënne Flëssegkeet an Ernärung kréien nëmmen duerch diffusen Austausch tëscht hinnen an de paravertebrale Muskelen ronderëm. Wann d'Muskelfaser geschwächt ass an net fäeg ass voll ze kontraktéieren, da fänkt en degenerativen zerstéierende Prozess un. Intervertebral Discs ginn dehydréiert a verléieren hir Elastizitéit an Héicht. Si stoppen op d'Radikulär Nerven ze schützen aus Kompressioun vun de Wirbelkierper.
Och am Beräich vun der Wirbelsäule an der Lendegéigend sinn et mëll Stoffer, Blutt a Lymphgefässer. Si kënnen och verschidde negativ Afloss ënnerleien. Méi iwwer d'Ursaachen vu Péng an der Lendegéigend wäerte mir méi spéit am Artikel schwätzen.
Grënn firwat ënnen zréck wéideet
Virun der Behandlung ass et néideg d'Grënn festzeleeën firwat den ënneschte Réck wéideet - nëmmen den etiologeschen Effekt kann de Patient seng voll Erhuelung garantéieren.
Zum Beispill, wann den ënneschte Réck wéinst Verréckelung vum Wirbelkierper oder Intervertebral Disc deet, dann ass d'Behandlung vun Osteochondrose mat net-steroidalen anti-inflammatoreschen Drogen an esou enger Situatioun komplett nëtzlos. Oder éischter souguer schiedlech. Awer eng verréckelt Wirbel oder intervertebral Scheif op seng Plaz ze setzen, d'Ëmgéigend Muskelen, Bande an Sehnen ze stäerken ass de richtege Wee. Op dës Manéier restauréiert den Dokter de physiologeschen Zoustand vun den Tissue komplett a léisst de Patient vu Schmerz.
Also loosst eis kucken wat d'Ursaache vu Schmerz an der Lendegéigend sinn:
- Osteochondrose – degenerativen dystrophesche Schied un den Tissue vum fibrous Ring wéinst Stéierungen vun diffusen Ernährungsprozesser;
- Komplikatioune vun der Osteochondrose, zum Beispill, eng Reduktioun vun der Héicht vun der Disc mat enger Erhéijung vun der besater Regioun (Protrusiounsstadium) oder Broch vum fibrous Ring mat engem Deel vum Nukleus Pulposus, deen duerch e Rëss entstinn (intervertebral Hernia);
- Onstabilitéit vun der Positioun vun der Wirbelsituatioun an hir periodesch Verréckelung relativ zu der Zentralachs an all aner, wéi antelesthesis an retrolisthesis;
- Stenose vum Spinalkanal, och déi duerch Verrécklung vum Wirbelkierper oder Prolaps vun der intervertebral Hernia an de Spinalkanal verursaacht;
- Stretching a mikroskopesch Broch vum Tissue vu Bande a Sehnen, dorënner de spéideren Prozess vu grousser Narben - Drock gëtt op d'Nervefaser ausgeübt, wat Schmerz provozéiert;
- Entzündung vun Muskelfaser - Myositis (ischämesch, ustiechend, aseptesch, traumatesch, Kalzifizéierung, asw.);
- Frakturen a Rëss vun de Wirbelkierper an hire Prozesser, inklusiv déi spéider Bildung vu rauen Kallen;
- Oflagerung vu Kalziumsalze op de Wirbelkierper an hire Prozesser (Osteophyten);
- Piriformis Syndrom;
- cauda equina Syndrom;
- Krümmung vun der Wirbelsäule, schlechte Haltung a Verdrehung vun de Beckenknochen;
- Zerstéierung vun den iliosacralen Gelenker vun de Schanken.
Dëst ass net eng komplett Lëscht vun de Grënn firwat den ënneschte Réck wéideet - virun der Behandlung, en erfuerene Dokter wäert definitiv medizinesch Geschichtsdaten vum Patient sammelen, se mat de Parameteren, déi während der Untersuchung kritt goufen, vergläichen an entspriechend Conclusiounen zéien iwwer wat zu der Entwécklung vun enger bestëmmter Krankheet gefouert huet.
Provokativ Faktoren bei der Entwécklung vu Schmerz an der Lendegéigend kënnen déi folgend Aspekter sinn:
- iwwerschësseg Kierpergewiicht - wat méi de Kierpergewiicht vun enger Persoun ass, wat méi grouss ass d'Belaaschtung op d'Gewëss vun der Wirbelsäule, dest méi séier si se zerstéiert;
- e sedentäre Liewensstil behalen, an deem et net genuch physesch Auswierkungen op d'Réckmuskelen ass, se funktionnéieren net an de Prozess vun der diffuser Ernärung vun de Knorpel-Intervertebral Discs gëtt gestéiert;
- falsch Organisatioun vun enger Plaz fir ze schaffen a schlofen an der Nuecht;
- Violatioun vun de Regele fir d'Auswiel vun passenden Kleeder a Schong;
- schwéier kierperlech Aarbecht mat exzessive Spannungen an de Muskelen vun der Lendegéigend;
- schlecht Haltung, Gewunnecht ze schlofen;
- Verletzungen an der Lendegéigend;
- falsch Plazéierung vun de Fouss;
- Alkoholkonsum a Fëmmen provozéieren Stéierungen vun der Mikrozirkulatioun vu Blutt a Lymphflëssegkeet, wat zu enger Stéierung vum Tissue Trophismus féiert.
Besicht en erfuerene Dokter - hien hëlleft déi potenziell Ursaach z'identifizéieren an aus Ärem Liewen ze eliminéieren. Dëst wäert den éischte Schrëtt um Wee fir d'Erhuelung sinn.
Péng am ënneschte Réck - Symptomer, wéi ze kontrolléieren
Loosst eis elo schwätzen iwwer wéi Dir kontrolléiert datt Ären ënneschte Réck wéideet - wéi eng Untersuchungen Dir sollt maachen a wéi eng Symptomer Dir musst oppassen. Ier Dir kontrolléiert datt Ären ënneschte Réck wéideet, musst Dir e Rendez-vous mat engem Vertebrolog oder Neurologe maachen. Dës Dokteren kënnen eng korrekt virleefeg Diagnos während der éischter Untersuchung maachen. Ofhängeg dovunner wäerte si eng Rei zousätzlech Examen recommandéieren.
Déi meescht Oft fänkt d'Untersuchung mat enger Ëmfro Röntgen vun der Lendenwirbelsäule un. Am Bild kann den Dokter e Fraktur gesinn, Rëss, Osteophyten, Ofsenkung vun der Héicht vun intervertebrale Plazen, Zerstéierung a Verformung vu Gelenker, Verschiebung vu vertebrale Kierper. Fir den Zoustand vu mëllen Stoffer (Discs, Bande, Sehnen, Muskelen) ze bewäerten, ass eng MRI Untersuchung erfuerderlech. Laut Indikatiounen kann Ultraschall vun internen Organer, Elektromyographie an Elektroneurographie gemaach ginn.
Wéi ze verstoen datt den ënneschte Réck wéideet - d'Äntwert op dës Fro ass onwahrscheinlech schwéier fir jiddereen deen op d'mannst eemol eng ähnlech Manifestatioun vun der Krankheet begéint huet. Péng an der Lendegéigend ass schwéier mat eppes anescht ze verwiesselen.
Et kann scharf sinn, begrenzend, a Form vu Lumbago, déif, konstant, a sou weider. Ofhängeg vun der Natur vum Schmerz, kann den Dokter eng virleefeg Diagnos maachen. Wéi erauszefannen, ob Ären ënneschte Réck wéideet - Dir musst probéieren no vir ze leeën an Är Fanger op de Buedem ze beréieren. Wann dëst eng Erhéijung vun der Attack vu Schmerz verursaacht, da gëtt et keen Zweiwel. De Schmerz ass genee mat der Zerstéierung vun de Stoffer vun der Wirbelsäule verbonnen.
Déi zweet Saach opmierksam ze bezuelen ass d'Palpatioun vun de spinous Prozesser vun der Wirbelsäule. wann d'Wirbelsail zerstéiert ass, ass et ëmmer schaarf schmerzhaf. Et ass am beschten wann d'Palpatioun vun enger anerer Persoun duerchgefouert gëtt. Et ass onméiglech objektiv d'Kraaft vum Drock an de Grad vu Schmerz ze vergläichen.
Aner Symptomer vum ënneschte Réck Schmerz:
- Schmerz kann op den ënneschte Gliedmaart ausstrahlen;
- Schwächt geschitt am Been wéinst Schied un der Radikularnerv oder senger Branche;
- d'Muskelen an der betroffener Géigend sinn zevill gespannt a kënnen net entspaant ginn ouni therapeutesch Interventioun;
- Mobilitéit ass staark limitéiert;
- Dysfunktioun vum groussen Darm a Blase (Verstopfung an Harnretentioun) kann optrieden.
All dës Symptomer weisen datt d'Wirbelsäule betraff ass. Dir musst e Vertebrolog oder Neurolog konsultéieren. D'Behandlung gëtt dann duerchgefouert fir beschiedegt Spinalgewebe ze restauréieren.
Péng am ënneschte Réck - wat ze maachen, wéi ze behandelen
Wann Ären ënneschte Réck wéideet, musst Dir eng Diagnos maachen ier Dir et behandelt. De Punkt ass datt Schmerz just e Symptom ass. Nëmmen eng Krankheet déi vun dësem Symptom begleet ass kann behandelt ginn. Soss kënnt näischt Guddes aus. Symptomatesch Behandlung féiert net zur Erhuelung. Si féieren zur chronescher Krankheet. Dëst kann dem Patient seng Behënnerung an Zukunft verursaachen.
Also, wat ze maachen a wéi Dir behandelt wann Ären ënneschte Réck vun Osteochondrose wéideet. Dir musst mat der Prozedur vun der manueller Traktioun vun der Wirbelsäule ufänken. Wärend der Prozedur erhéicht den Dokter d'Distanz tëscht de Wirbelkierper. Dëst hëlleft d'Tissue vun der intervertebral Disc ze riichten. Kompressioun vum radikuläre Nerv gëtt eliminéiert. De Schmerz vum Patient gëtt komplett op.
Wann Äre Réck am ënneschte Réck wéideet, virun der Behandlung, musst Dir all Zorte vu Schockabsorbéierend a kierperlech Aktivitéit eliminéieren. Doheem, Bett Rescht soll an den éischten Deeg gesuergt ginn. Och no der Schmerzlinderung ass et néideg fir eng restauréierend Behandlung unzefänken. Verschidde Methoden ginn dofir benotzt. Manuell Therapie, am Géigesaz zu pharmakologeschen Drogen, weist positiv Resultater.
Mat der Hëllef vun engem Cours vun der manueller Therapie kënnen d'Patiente mat souguer grouss intervertebral Hernia ouni Chirurgie eens ginn. Dofir empfehle mir Iech staark fir eng manuell Therapieklinik bei Ärer Wunnsëtz fir d'Behandlung vu Schmerz am ënneschte Réck ze kontaktéieren.