Wat ass Arthrosis: seng Aarte, Symptomer a Methoden vu senger Behandlung

Arthrosis ass eng degenerativ Krankheet vun enger dystropescher Natur, ausgedréckt an der Läsion vu Knorpel a Gelenker.

Ongeféier een Drëttel vu Leit am Alter sinn sou eng Diagnos.

Dofir ass et derwäert ze wëssen wéi eng Spezialist ze kontaktéieren an wéi Dir dëst Gleis behandelt.

Aarte vu Arthrosis

De Parameter no deem Arthrosis ass opgedeelt an Arten ass d'Positioun. Op dës Krankheet hu sech op dësst Klassifikatioun vun der Krankheet opgeholl:

• Spondylasthrosis. Arthrosis vun der Spiels beaflosst een oder méi Wirbelen vun der Wirbelsäule. D'Ursaach vu Spondylasthosis ass eng ze staark Last op enger bestëmmter Wirbelsäit. Scoreatiounen ass dacks d'Ursaach vun dëser Aart vu Krankheet, wéi aner Disporument vun der Chauwen.
• Onkloer Arthrosis. Creovik war awer direkt am Client de offiziellen Kierperkëmmer gemaach, dofir datt et an net bezeechent an de fortfnidde präziséierten Alter bezeechnen.
• Arthrosis vun der Schëllergelenk. D'Schëller Arthroisis ass leider ganz wäit verbreet ënner der Bevëlkerung, besonnesch virun leien. An zwee -studs vu Leit mat diagnostizéierter Epososis vun der Schëller Gelenk, d'Gelenker vun den Hänn geschitt.
• Osteoarthrosis vun den Hänn. Arthrosis vun der distaler Interfalancéiere Gelenker sinn eng aner Varietéit vun Arthrosis. D'Krankheet ass och d'Nuldenunge vu GESRESen. Et ass méi heefeg a Frae wärend der Menopause.
• Coksartrosos. D'Arthrosis vun der Reprise ginn als Standuert, leiden aus marrenen Leit an déi endoel. Trotzdem, wann et gemeinsam DyPlasienie (fresentleche Kritiker vun der Schankenstruktur) sinn, da kënnen d'Krankheet a jonke Leit fonnt ginn.
• Gonartrosos. Äerdbiller vum Knie Gelenker ass eng vun de meescht gemeinsame Spezies. Déi meescht vun allen Leit iwwer 45 sinn op him ënnerleien. Éier vun de Fraen, d'Reatur erakomm nach méi dacks wéi ënner de Männer.
• Knöchel Arthrosis. Verletzunge vu Féiss, Ënnerbriechung, Plooschteren vun de Been an ähnlechen Probleemer sinn d'Harbingger vun dëser Grupp vu Krankheet. Et ass ënnert all Altersséien an der Populatioun fonnt.
• Primär PolyoosteOhartrosis. D'Kellgren Krankheet ass charakteriséiert duerch eng allgemeng Schwächung vu Ligaments, Muskeldystrophie. Et geschitt an Fraen wärend der Menopause géint den Hannergrond vun der allgemenger Arthrosis vun de Glieder.

De Mechanismus vun der Entwécklung vu Arthrosis

An normal asfäert gët en Chanciléit op eng glaenzfuererfrousser Ëmfang, erlaabt et all flexibel. Monner 'awer dofir däer kennen d'arterizieller Surfacë ouni Schwieregkeeten, mä mateneen anenee geréckelen. An anere Wierder, e gesäigert Siltage bitt der aktueller Ëmsetzatioun a mécht d'Last, fir d'Last, an de Béius, Lighmer manner.

Als Resultat vun Arthrosis, iwwer d'Zäit, d'Uewerfläch vum Knorpil ass méi rau, a wann d'Gelenker beweegen, Reizung geschitt. Kleng Partikelen fänken un aus dem Knorpel ze trennen, wéi och ëmmer an der gemeinsamer Kavitéit a Flëssegkeet.

Zocker ass den Tilpertssëtt Kond méi strict, op Ostfince. An der zentraler an déi dift Zommes, CYTER behruten esou aegen respektéiert.

Sou ass e konstante Grenzen vun der Kopréngs an d'Synovial Saluel, gesammelt, sou datt e Resultat dovunner gesuergt. Mat der Zäit gëtt et eng Violatioun vun der Struktur vun de Schanken direkt - si sinn deforméiert, a polancies erschéngt laanscht d'Kanten.

Déi verstäerkte Last op der Liggen a Muskelen bäigedroen an d'Optriede vum Foci vu fibrus Hierkonft. D'Wahrscheinlechkeet vum Schued un der ligamante a muskulär Apparat erhéicht (Streck, Tréinen, Tréinen). Mat bedeitende Verstreckung, d'Kuppelung vun der Bewegung ass schaarf limitéiert, an d'Bildung vu Wolleken ass eng heefeg Phänomen.

Ursaachen a Risiko Faktoren

D'Ursaache vun Arthrosis si divers a multiféiert.

Et gi Gruppen vun der Faktoren déi d'Chancen vun der Krankheet erhéijen:

• Alter iwwerschratt d'Grenz vu 60 Joer;
• Obesitéit a grousse Kierpergewiicht, deen eng erhéicht Last op de Gelenker erstellt;
• Net -Collplanz mat Sécherheet a Reglementer;
• Stéierungen vum Endocrine System;
• Violatioun vum hormonalen Hannergrond;
• Mangel u Vitaminnen an Trace Elementer am Kierper;
• vergëft mat bestëmmte gëftege Substanzen;
• aarmen Ëmwelt Situatioun op der Plaz wunnt an d'Aarbecht;
• Heefeg Hypothermie vum Kierper.

Primär Arthrosis

Mat primäre Arthrororoisis ass eng Konsequenz, déi als Resultat vu Reeglementenzverlag opgeruechten, erhéicht, d'Degentrechtegkeet vum Geplangere an der Aarbecht vum Géife Opportant zréck duerch d'Aarbecht vum Géife.

Als Regel, primär Arthrosis geschitt als Resultat vun der Manifestatioun vun uerdentlech Faktoren:

• Der Zesummesetzung vum Knorpel. D'geniéierter Verletzung vun der Zesummesetzung vum Fachross vun deem de Knorpert op, bidden, bäi der Appleéen op Arthross. Daat méi séier ass d'Knelléckung, déi héich d'Wahrscheinlechkeet vun der Krankheet.
• Conegenitital Defekt vum mucullkeescheletal System. Iwwert d'Zäit féiert et zu der Verletzung vun enger bestëmmter Sektioun vum Knoranteded Stoffer, ausléisen, schlussendlech op d'Krankheet féiert.
• Ierfschaft. Arthroseis huet héich Chancen vun Ierfschaft. Wann op d'mannst ee vun den Elteren erwealt hien dës Krankheet, da ass et et méiglech op de Gelenef un d'Gelenef un d'Gelenker fir d'Gelenef un d'Gelenker fir d'Gelenefung vum Kand ze ginn.

Sekundär Arthrosis

Wéi scho gesot, sekundär Arthrosis entstinn net op säin eegenen - et gëtt ëmmer vun all Faktor:

• Gemeinsame Schued an engem mechanesche Wee. Verletzung, Zonn Schäfferüafen am Gelenent, konstant exzessent Kredit a vill aner Faktore hunn extrem héich Chance fir grouss Chancen hunn ze maachen. Den aggravale Faktor ass net genuch oder absent Behandlung.
• Chirurgie. Net sou vill d'Operatioun selwer als medizinescht Feeler kann de Joint oder Knorpel beschiedegen.
• Gemeinsame Krankheet. Arthrosis geschitt dacks als Resultat vum entzündleche Prozess: Arthritis, Synovitis.
• Vaskulär Krankheet. Vill Krankheeten vum vaskuläre System deen d'Bluttversuergung fir de Gelenk verletzt kann zu Arthrose féieren. An hirer Lëscht, Varicose Venen, Atherosceroser an anerer.
• Autoimmune Krankheet. Dämmercher ewéi dem Herholymmelos, Positdo Maniisis, gi rheatataanescht Artarritis, an anerer si Prequisit fir d'Krankheet.

Secondaire Arthroske geschitt als Resultat vum Kurs vu pathologescher Prozesser oder als Konsequenz vu partizipiell Zerstéierung vun der arterikulärer Uewerfläch wéinst der arterikaler Uewerfläch.

Den Ënnerscheed tëscht der Primär an sekunalesch Episodéierung ass néideg

Symhomen

Arthrosis ass begleet vu charakteristeschen an erkennbare Symptomer:

• Péng. De Schmerz am Gelenk ass den Harmark vun der Krankheet. Fir Arthrosis, d'Optriede vu Schmerz während der Bewegung oder mat staarken Last op der entstinn Gelenk ass typesch. Schmerz Sensatiounen sinn merkbar, awer tolerant. Wéi och ëmmer, ëmmer ëmmer, d'Manifestatioun huet awer d'Manifestatioun iwwer d'Symptom.
• Crunch. Arthrosis gëtt dacks vun enger Crunch of entzündegt Gelenk begleet. De Symptom geschitt als Resultat vun der gradueller Zerstéierung vun der kartiaginéis Schicht an spéider Reibung vun de Schanken. Wann eng Persoun Gelenker huet, ass dëst kee Grond fir Panik. Mat Arthrosis ass d'Rëtsch zimmlech spezifesch - rau an dréchen. Dofir sollt Dir Iech net fir e Virnumm mat engem speziellen, dee kaum de Gelenker mellt. Besonnesch wann aner Symptomer net observéiert ginn.
• Gare vu Bewerber. Arthrosis, well et entwéckelt, ëmmer méi limitéiert Bewegung wéinst der Ossifikatioun an Zerstéierung vum Knorpel.
• D'Erscheinung vum Gelenk änneren. Ee vun de begleet Symptomer ass Deformatioun vum entzündleche Gelenk. Eng Persoun mat Arthrowis kënnen zielen kann zimlech Ausso vun engem oder méi Gelenker geännert ginn: zum Beispill d'Knappe hu méi geruff.
• Entzündung vun de mëllen Stoffer. Wéi och ëmmer, Arthrosis kënnen net nëmmen d'Entreitéeatioun vun der Gëllerandrecht sinn, awer och d'Entloossung vun de Softrage vu Flëssegkeetsinn.

Zänn vun Arthrosis

De Prozess vun der Entwécklung vun Arthros enthält dräi Etappen:

• Arthrosis vun der éischter Stuf ass duerch kleng Péng geprägt wann se a kleng Lasten op de betraffene Gelenk beweegen. Am Joer 2000 fänkt 60er statt, eng Ännerung an der Struktur oder Zesummistnung vum Géifcheechen.
• Start vun der zweeter Bühn, de Mitels gëtt definéiert a gepresst ginn. D'Manifestatiounen vu Schmerz ginn méi a méi knaschteg, en haart an ënnerschiddleche Crunch schéngt.
• Déi kleng astrouhend Ausnahstikae, dee virum Patioos léiert op d'phosoosation vun der betpives. Visuell, d'Gelenker fänken och un ze änneren. Op der drëtter Stuf fillt de Patient komplett déi ganz Symptomer vun der selwechter Krankheet: Péng d'Gelenker beméit sech bei Rescht, eng Persoun kann net méi vertraute Beweegunge ginn a Leit

Déi drëtt Etapp vun der Epishrowis fanne op d'kompletten Zrécklicht vun de Gelenk, Begleet vun der Neerartros (eent einfach Mobilitéit. Als Regel, um Enn vun der drëtter Etapp vun der Arthrosis, Experten déi sech op radikal Interventioun entscheeden - Endoprodhetik vum beschiedegte Gelenk.

Méiglech Komplikenheeten

Oniwwersiichtlech, falsch (oder absent) Behandlung vun Arthrosis kann zu vill onsympatheschen Konsequenz féieren. Dëst ass net nëmmen déi komplett Zerferklärung vum betraff Gëtte vun der Biomeanhatier, déi zum Beispill zu d'Ausrabkeet féieren, déi vun der Verstand vun hirem Kredmier u seng Erräger entscheet, déi op d'Ernéier vun der Herrgialen féieren an d'Verstetzung vun der Herrgial Diszipralitéit Discral Disk Diskcral Diskféierungen an d'Errässegkeet vun der Errägerung vun der Verteidegung.

Ënnert den Haaptméiglechkeet vun der Krankheet, déi folgend Pathologien erschéngen:

• gemeinsam Verformung;
• Zerstéierung vum Gelenk;
• Violatioun vu Biomechanik vun der Wirbelsämmen an aner Gelenker;
• Hernia vun intervertebraler Discs;
• der Onméiglechkeet fir Bewegungen ze maachen;
• erofgoen am Liewen vum Liewen vum Patient;
• D'Bildung vun engem Patient mat enger behënnerter Persoun.

Spezialist an Diagnostiker

Wann d'Symptomer inherent an Arthrosis fonnt ginn, deen éischte Spezialist muss besicht ginn vun enger Persoun ze besichen, ass en orthopsist. An der Zukunft gëtt den Dokter eng Antamesis sammelen, fuert eng allgemeng Inspektioun a schéckt de Patient fir en Examinatioun, inklusiv:

• X -ARE (normalerweis an zwou Projektiounen) néideg fir spezifesch Zeeche vun Arthrosis ze entdecken.
• Computer Tomographie (CT) fir d'Schankenstruktur vum Stéierend Gelenk ze studéieren.
• Magnetesch Resonanz Imaging (MRI) Noutwendeg fir de Staat vu mëllen Tissu ze bestëmmen.

Baséiert op d'Resultater vun der Examen, en Orthopostist kann entweder d'Behandlung selwer virschreiwen, oder wann agravéiert Ëmstänn fonnt ginn, gi fir aner Spezialisten ze schécken: e Rhatumatolog, en herschatologen, en hehatolog, en Endoklandolog, e Gynekologie kann entweder d'Behandlung selwer virschreiwen, oder wann agravéiert Ëmstänn fonnt ginn, gi fir aner Spezialisten ze schécken: e Rhatumatolog, en hemmatolog, en Enaarbült, e Gynekologie kann entweder d'Behandlung selwer virschreiwen, oder objektéiert Ëmstänn fonnt ginn

Behandlung

Behandlung vum Arthrosis selten wann nëmmen eng Method vun der Therapie enthält. Aus der Gesellschaft weist de Patient e ganzen Beräich vun Moossname fir eng Industrie op Medieodofpräifalitéit weisen. Fäll wann d'Chirurgie gewise gëtt ass och net Onkloerheet.

Allgemeng Empfehlungen

D'Behandlung vun de Arthrooden, zousätzlech zu spezifesche Bedenke fir verschidde fundamentale Empfehlungen:

• reduzéieren d'Laascht op der Halswéi zu engem méigleche Minimum;
• Literal Anhale fir de Regime am Orthoffer etabléiert;
• Eng rational a richteg komponéiert Ernärung, räich an Vitaminnen a Mineralsteieren.

Drogen

Medikamenter fir Arthrosis ginn ganz dacks gewisen. Als Regel, dës sinn déi folgend Zorte vun Drogen:

• Anti -inflamaboratory Drogen. Op der aktuellst Etapp vun der Behandlung, déi musse geraviss D'Léisung vum zweete Problem enthält d'Benotzung vun net -Steroidal Antiinflamabator Drogen déi intravenös an intramuskulär Administratioun.
• Hormonal corticosteroste. Corticosterodersautoren vun der hormonaler Natur ginn op der Bühn vun der Sporrebéierung vun Arthrosis gewisen. Déi meescht dacks, dës Grupp vun Drogen gëtt an der Form vun Injektiounen verschriwwen, awer heiansdo ginn et Gleeferen, Salumen an Tëft.
• Symptomatesch Virbereedungen vun enger luesen Aktioun. Den Haaptzil vun der Grupp vun Drogen ass d'Restauratioun vum Knorpel an d'Normaliséierung vun der Zesummesetzung vun der synnovial Flëssegkeet. De Patient muss d'Drogen fir eng laang Zäit huelen, well den Erhuelungsprozess vill Zäit hëlt. An engem vernoléissegen Fall vun Arthrosis, Drogen däerfen net den erwaarten Effekt ginn.
• Painkiller. A besonnesch schwéiere Fäll, déi d'Krankheet verschriwwen sinn, déi analgetesch virgeschriwwen sinn, domadesch.

Medizinesch kierperlech Ausbildung

Mlimatesch Fradukatioun gëtt dacks de Presi mat Konschtsrrésksekform ernormt.

En Orthopedist wielt eng Rei vun Übungen déi muss am Aklang mat de folgende Prinzipien ausgefouert ginn:

• Ouni Rush. D'Livatioun vu Volumen gëtt eschäerz däitlech weider, sollt Dir net opféineren Opfer vun engem Unterresultat ze verschwenden.
• Ouni Péng. Klassen vun der Physiotheropie kierperlech Ausbildung sollten net Péng bréngen. Iesse Önnéieren treffen Onbowortieë vu Spanneren a Metteigeren, awer a kee Fall Schéngt. Wann d'Péng nach ëmmer präsent ass, ginn d'Übungen falsch gemaach.
• Ouni iwwerschësseg. Übungen sollten intensiv sinn, awer net de Patient forcéieren fir ze iwwerdréien. Et ass derwäert ze erënneren datt alles gutt an der Moderatioun ass.
• Keng Pausen. Ni regelméisseg Übungen kënnen wierklech d'Gelenk profitéieren an Hëllef ze iwwerwannen. D'Coursen ware momentan am Mount bei Stëmmung fir kee Effekt.
• Ouni Vergréisserung. Uüwer mussen nëmmen während der Period vun Sportien ausgefouert ginn.
• Ouni eng Indulgences. Souwuel e problematesche a gesonde Gelenk sollt datselwecht gelueden ginn.

Physiotherapeutesch Prozeduren

Déi fréi Stuf vun Arthrosis gëtt normalerweis mat Medikamenter behandelt. Wéi och ëmmer, a Kombinatioun mat Drogen, Prozeduren déi den Effor vun Drogen erhéijen, sinn dacks virgeschriwwen. Zousätzlech, mat engem Rendez-vous) an de Säit Effekter vun der Drogen kënnen se reduzéiert ginn.

Mat der Epishoris, déi lescht Prozeduren si gewisen:

• Elektrophoresis. Eng absolut schmerzlos Prozedur déi de verschriwwene Medikament erlaabt an eng grouss Konzentratioun ze handelen mat all Nebenwirkungen ze minimiséieren. Erlaabt et weiderzehuelen Blutt, deen d'Inlianure erliichung hëlt, verbessert d'Ernährung vun deen Wueren a loossen sech op eng Stonn vun der anerer imzellenziell Efforten aus Maiten.
• Belaaschtung fir Ultraschall. Ido verursaacht eng Lëscht vun zoutoöscht Autosmeffons. Entwandbar Bluttlos an Toffolismus anziel). An anere Wierder, d'Prozedur ass d'Prozedur ausgestallt vum Zoustand vun der Bedéngung a Knunne giftlech an ass e Ganzt.
• Belaaschtung un e magnetesche Feld. D'Prozedur reduzéiert inlamabiliséiert Prozesser an der beschiedegter Gelenk a verbessert metabolesch Prozesser an der. De Orthopäptist kann allgemeng virgeschriwwen ginn an (oder) lokal magnetesch Strängerfight, ofhängeg vun der Aart Weise vun der Gesondheet vum Patient.
• Stralung Expositioun. Sou ass d'Prozedur net nëmmen zu Déngen fir aner pyseschioresch Methozsicacitéit, awer zousätzlech souzuéieren awer zousätzlech fir aner Erléisung

Massage

D'Massage ass en Effouse Wee fir Arthosis ze behandelene mat der Verbindungung vun der Verbesserung vu peripheere Bluttkreuscht an der Gelenk. Déi besser Bluttzkreëlkerung, déi besser d'Kraaft vum Gelenk an de Knorpel mat Nährstoffleitunge ginn optrieden.

Den Zweck vun der Massage gëtt vum Zil erreecht:

• strecken d'Muskelen an d'Ligaments ronderëm déi krank Gelenk;
• fräi d'Muskelen aus venöse Blutt;
• ewechzehuelen Dépôten aus dem Joint;
• stimuléieren den Ausfloss vum Lymph a Bluttfluss;
• entlaascht Votage;
• verbessert d'Motorofaarf vum Gelenk.

Erstaftung

Mat Arthrosis, e Krounzuch, wat sollt an der Diät ginn, gëtt als Jelly ugesi ginn - huet seng Gebrauch op d'Entrée vu Gelatin an de Kierper fir déi normal Fonctionéierung vum Knorpilment. Deen Ermaachung mécht awer d'Energieappleef vun den Offall vum Gemod vun den Austdo wéi gewisen.

Sou héich ass eng Lëscht mat Regelen an der Diatur, déi mat Patienten mat Artshrowis:

• An guer net eene loossen dëst net nëmme ze gewannen gewannen, awer och bis d'Attack op der Krankheet;
• Probéiert framentally ze iessen - Proteinen getrennt, fasten getrennt, de Kuelenhydrater getrennt;
• Mat grousse Kierpergewiicht - fir Gewiicht ze reduzéieren fir ze reduzéieren sou datt keng Lasten vun der scho Sorel gemeinsam ze addéieren;
• Déi alldeeglech Ernärung sollt equilibréiert sinn, räich an Vitaminnen an Spuerelementer.

Sanatorrium-Resort Behandlung

Ofhängeg vun der Bühne vun Arthrosis, de Patient kascht e Sanatorium-Resort Prozedur mat speziellen Dreck:

• Lokal Béi Uwendungen. D'Applikatioun vum Heelen waarm (ongeféier 40 Grad) Dreck op de betraffene Gelenker fir 15-20 Minutten. De Cours gëtt all aneren Dag duerchgefouert an ass 10-15 Prozeduren.
• Generell Bud Uwendungen. Allgemeng Uwendung vu waarme Dreck zum mënschleche Kierper. Et dauert ongeféier 10 Prozeduren all aner Deeg duerchgefouert.
• Bulli béien op Mineralwaasser. D'Imersioun vun enger Persoun an engem spezifesche Bad dat aus déi hieren, mat Minerm Waasser mat Mineromerholler Waasser mat Minoräre Waasser mat Mineratur mat héijem Temperaturen huet (36-373 Grad) gesat. De Cours gëtt vun der Analogie mat Uwendungen duerchgefouert.
• Kompriméiert. Schlamm Kompresse vu verschiddene Verbindungen ginn op déi betraffe Gelenker ugewandt (net méi wéi zwee) fir eng laang Zäit (vun enger halwer Stonn). D'Coursen sinn aus 10 bis 20 Prozeduren.

Maacht keng Entscheedung op Sanatomoriumbehandlung selwer. Ier Dir d'Institutioun besicht, gitt sécher mat dem Aussergewéinlecht effizient ze konsultéieren.

Zousätzlech, aner Prozedure ginn ugewisen:

• Hydrokinesotherapie;
• Ënner Waasser Ausstierwen vu Glieder mat Suspensioun vum Cargo;
• Hardware Massage;
• Reflexologie;
• Therapeutesch Bäder.

Chirurgie

Kiirmabel vun der Handter gëtt duerchgefouert fir d'Mobilitéit vum Gelenwer ze verbesseren, an och fir een de Geesse oder deem Schued vum Knéi erofmaachen oder no beschiedelen Menat ze lahmen oder ze beschiedegen.

Artrokisorie ass eng extrem Moossname, déi nëmmen eng gesetzlech verbessert ass, an de Patient geliddene sech vum Grifferen.

Wärend der Experture hat e Grondpens vum Buedem vun der Arthoiter duerchgefouert, seng Grimunevummen ofzeschloen, ofmiesse vun de beschleiven Sammel ze kompletéieren.

Déi meescht sinn d'Chirurgie duerchgefouert:

• HIP Gréngs - partiell Entfernung vum Knorpel a Schanken Tissu vun der femur an dem Beelvic Schanken;
• De Knie Gelenk ass den Ersatz vun der Artikele vum Gelenk mat Metall oder kombinéiert Prosthes.

Folk Remedies

Dokeke Vermedhen sinn net onofhängeg ganz verdrägt Arthronkis, awer kann en exzellent Hellegkeetsstikt sinn. D'Haapt Saach ass mam besonneschen Orthektist ze konsultéieren virum Gebrauch.

Déi effektiv am Meeschter Medizin Medizin am Kampf géint d'Krankheet sinn HUMBER, Sträich, staamt a Bäen.

Fir d'Infolelolen autoron fir den Effekt vu den Effekt ze këmmeren, se musse mat Massefeeler gi mat Massefungen ausgezeechent ginn a bleiwen op der Dnerwee.

Salbe Nummer 1:

• 1 Ee Yolk;
• 1 Tsp. durpentinesch;
• 1 Tsp. Apple Esseg.

Mix all d'Ingredienten gutt.

Method vun der Uwendung. De Bäitgeleeler muss an der Nuecht geschnidden ginn, gutt wrappelen. Benotzt dräimol d'Woch.

Salbe Nummer 2:

• 100 g Hunneg;
• 3 g vu Mamm.

Mix all d'Ingredienten gutt.

Method vun der Uwendung. Dailing deeglech an der Nuecht fir eng Woch.

Kompresséiert fir Arthrosis soll waarm a naass sinn. D'Kompress ugewandt op de Gelenk ass mat engem Film an engem waarme Stoff bedeckt.

Compress Nr 1:

• d'Waasserminn;
• 1 Tsp. Geméisueleg;
• 6 Blieder vun der Burdock.

D'Blieder huet geklappt mat engem Pile muss liicht iwwer Dëppe mat waarme Waasser fir de Pair gehalen ginn.

Method vun der Uwendung. De Sore Joint ass lubrikated mat Geméiswierk, gewéckelt an de Blieder, an engem Bakfilm an engem waarme Schal. Dir musst et e puer Stonnen halen.

Compress Nr 2:

• 2 Eeërhaut;
• 1 Zopp. l. Fett KERIR.

D'Shell huet an de Pudder zerquetscht, ass gemëscht mat Kefir bis eng déck Paste Formen.

Method vun der Uwendung. D'Produkt gëtt duerch de Sore gemeinsame mat Loen a Liewensmëttelstilkeet ofgedeckt, nodeems de Gelenk noutwendeg ass (zum Beispill ënner der Decken). No zwou Stonnen däerf d'Konakt aus erausgaang sinn.

Wann eng grouss Majer aus Arthroroe leeft, gëtt hien an déi schéine Bedeelegung fir dëst e Bad.

Bad mat Salz a Pine:

• 1 Kilogramm mat Mier Salz;
• verschidde Pinienbilialen;
• 3 Deckege Topinamybur Tuber;
• 2 Zoppelen. l. Hunneg;
• 1 Tsp. Lampipidar.

All Ingredienten sinn an engem Bad mat waarme Waasser geroden. Sou e Bad gëtt bis op eng hallef Stonn geholl.

Maacht net d'Dämmerung duergestallt all Dag - den Intervall tëscht de Prozedure solle 1 Dag sinn.

Bad mat Kraider:

• 4 Zopp. l. d'Netkel;
• 3 Zopp. l. De St. John's Wend;
• 2 Zoppelen. l. Kalenner;
• 3 Zopp. l. oreganoan;
• 1 Zopp. l. Bologolov;
• 1 Zopp. l. Burdock Root;
• 500 g vu Lehm.

Déi gemëschte Kraider musse mat kachendem Waasser gegoss ginn a loossen et fir eng Stonn ze bremsen. No der Zäit ass de Clay bäigefüügt, d'Léisung ass gutt gemëscht an an e waarme Bad gegoss. Et kascht ongeféier 20 Minutten fir am Buedzëmmer ze leien.

Präventioun Moossnamen

Trotz vill Grënn déi eng Krankheet verursaacht, ginn et och effektiv Moossnamen entwéckelt fir eng Persoun aus der Optriede vun Arthrosis ze schützen:

• Kierperlech Aktivitéit. Gesond a moderéiert kierperlech Aktivitéit, besonnesch d'Konformitéit mat der Verwaltungsmëttel, awer och ëmmer nëmmen duerch iwwerschësseg Gewiicht ersat ginn.
• Waarm. De gemeinsame Hypothermie soll vermeit ginn.
• Ernärung. Déi richteg, ausgeglach Ernärung mam Inhalt vun der deeglecher Norm vun Nährstoffer, souwéi Vitaminnen an Trace Elementer, hëlleft Gelenker e laangt a glécklecht Liewen.
• Normale Gewiicht. Gewiicht behalen ass normal am Liewen reduzéiert d'Wahrscheinlechkeet vun Arthrosis zu engem Minimum.

Arthrosis ass eng Krankheet déi vill Leit kënne kréien: aus Athleten (inklusiv déi meescht Krankheeten) op d'Liebhaber vun engem absolut ongesonde Liewensstil. MUSS VUN POSITIOUNUNG POSITIOUNEN ODERGLECH AN ENG ALTHOPOSEDIC an DRAKTIOUNEN AN ALL Fuerderung erméiglecht d'Chance d'Chance ze krank ginn.