Zervikal Osteochondrose ass eng ganz heefeg Krankheet haut, déi all Joer ëmmer méi net nëmmen déi eeler, awer och jonk Leit 25-40 betrëfft. D'Entwécklung vun dëser Krankheet, als Regel, gëtt duerch e genuch laang Openthalt an der falscher Haltung erliichtert, wat beobachtet gëtt, zum Beispill, während laanger Aarbecht um Computer an a villen anere Fäll.
Ganz dacks, Gebärmutterhalskriibs tritt och bei längerer Belaaschtung vu Vibratiounen op, zum Beispill, mat konstanter Aarbecht mat allen Zorte vu grousse Bauausrüstungen oder beim Fuerer vun engem Auto.
Ënner anerem üblech Ursaache vun dëser Krankheet, niddereg kierperlech Aktivitéit, falsch Kierperpositioun beim Schlof, genetesch Veranlagung an aner Faktoren ënnerscheeden sech och. Dacks weess eng Persoun net emol datt hien ënner Gebärmutterhalskriibs leiden. Dës Krankheet kann heiansdo keng Symptomer a schmerzhafte Reaktiounen fir vill Joeren verursaachen. Wéi och ëmmer, meeschtens liwwert et ëmmer nach eng Rei Onbequemlechkeeten, also ass et besser net de Behandlungsprozess ze verleeën, awer et ze starten soubal Dir erausfonnt datt Dir dës Krankheet hutt.
Symptomer vun der Krankheet
Zervikal Osteochondrose huet eng Rei charakteristesch Symptomer. Si kënnen eenzel oder an hirer Gesamtheet optrieden. Et sollt bemierkt datt wat d'Symptomer ugeet dës Zort vu Krankheet e bëssen anescht wéi aner Aarte vun Osteochondrose. Et gëtt als déi schwéierst a geféierlechst vun all Typ vun Osteochondrose. Dëst ass wéinst der Tatsaach, datt wann d'Gebärmutterhëllef verdrängt gëtt an d'Struktur vun den intervertebrale Discs geännert gëtt, gëtt de Spinalnerv dacks geknipst. Dëst kann zu enger Verletzung vun der Bluttversécherung am Gehir féieren, gefëllt mat ganz geféierleche Konsequenzen.
Hals Schmerz ass net dat geféierlechst wat duerch Osteochondrose geschéie kann.
Zu den heefegsten Zeeche vun der Gebärmutterhalskriibs kënnen déi folgend Symptomer ënnerscheet ginn:
- Onglécklech schmerzhafte Sensatiounen an der Gebärmutterhalskrees.
- Heefeg Kappwéi.
- Rëss am Hals beim Plënneren.
- Schwieregkeeten de Kapp ze dréinen.
- Oft ass et en zéien Schmerz am Këschtgebitt lénks, deen heiansdo op de lénksen Aarm strahlt.
- Eng désagréabel Verbrenne Sensatioun tëscht de Schëllerblieder.
- Heefeg Gefill vu Schwächt, Apathie, begleet vu Iwwelzegkeet, Schwindel an, a verschiddene Fäll, Verloscht vum Bewosstsinn.
- Otemschwieregkeeten, behënnert Longenfunktioun.
- An de schwéierste Fäll - Feelfunktioune vum Herz-Kreislauf-System.
- Numbness vum Gesiicht an der Zong.
- Verduebelt virun den Aen.
Wéi Dir gesitt, ass Gebärmutterhalskriibs net sou harmlos wéi vill Leit mengen. A verschiddene Fäll kann et zu ganz désagréabelen an och geféierleche Konsequenze féieren. Dofir ass et noutwendeg Är Gesondheet suergfälteg ze iwwerwaachen, probéiert Risikofaktoren ze vermeiden a medizinesch Hëllef bei den éischten Zeeche vun der Gebärmutterhalskëscht ze sichen.
Behandlungsmethoden
Normalerweis, an der éischter Period vun der Entwécklung, gëtt Osteochondrose a senger mildster Form presentéiert. Wann Dir dës Krankheet an der Zäit identifizéiert an se direkt ufänkt ze behandelen, wäert et vill méi einfach sinn se lass ze ginn wéi mat enger fortgeschratt Krankheet.
Op der éischter Etapp gëtt normalerweis keng medizinesch Interventioun erfuerderlech. Et geet duer just Äert Regime an Ären Alldag z'iwwerschaffen an all Faktoren z'eliminéieren, déi zu der Entwécklung vun der Gebärmutterhalskriibs bäidroen - kierperlech Aktivitéit ze erhéijen, probéiert manner um Computer ze sëtzen an all aner onbeweeglech Aarbecht ze maachen, Är Haltung ze iwwerwaachen, regelméisseg ze trainéieren, ze huelen brécht bei Laangzäitaarbecht . . . Wann Dir kënnt opmierksam op d'Behandlung vun dëser Krankheet oppassen, Onbequemen am Hals, Kappwéi, Schwächt an Schwindel mat Osteochondrose stéieren Iech net méi. Wärend dëser Period gëtt et och recommandéiert eng vernünftbar Diät ze verfollegen a refuséiert Gewiichter ze hiewen.
Wann Dir net fänke mat der Krankheet ze kämpfen, wäert et mat der Zäit ufänken ze progresséieren a wäert Iech ëmmer méi Angscht maachen. An dësem Fall si méi sérieux Moossname gebraucht ginn, déi d'Entwécklung vun der Krankheet stoppe kënnen. Zum Beispill Physiotherapieübungen, Physiotherapie a spezialiséiert Massage fir Gebärmutterhalskriibs sinn ganz populär. A verschiddene méi schwéiere Fäll kréien d'Patienten och bestëmmte Medikamenter verschriwwen.
Haut ginn et vill verschidde spezialiséiert Medikamenter déi hëllefe bei der Gebärmutterhalskriibs. Hir Handlung ass geziilt op Schmerzlindung, Entzündung entléisst a normal Blutzirkulatioun erëm.
Traditionell ass eng vun den effektivsten an effizientste Methoden fir mat zervikaler Osteochondrose ëmzegoen ass Physiotherapieübungen. Hei ass e klengen Ensemble vun einfachen therapeuteschen Übungen.
Physiotherapie
- Sëtzt an engem Stull mat Ärer Wirbelsäule riicht an dréckt op de Réck vum Stull. Maacht sanft Dréiunge vum Kapp op d'Säiten.
- Lues de Kapp lues erof, beréiert Är Broscht mam Kinn. Kippt et dann sou vill wéi méiglech zréck.
- Setzt Iech un en Dësch, leet Är Ielebou op der Uewerfläch a leet Är Hand op Är Stir. Probéiert Är Handfläch mam Kapp sou vill wéi méiglech fir 10 Sekonnen erof ze drécken. Widderhuelen e puer Mol mat all Hand.
- Stoe riicht, senkt Är Waffen laanscht Äre Kierper an hëlt Är Schëlleren erop. Bleift an dëser Positioun fir e puer Sekonnen, da relax. Widderhuelen 10-12 Mol.
- Benotzt Är Fanger fir de Réck vum Hals ze knieden. Maacht intensiv, déif Beweegunge fir 3-4 Minutten. Fir d'Bequemlechkeet kënnt Dir een vun Ärem Heem froen fir sou eng Massage ze maachen.
- Ähnlech Beweegunge gi fir d'Schëllerblieder empfohlen. Dëst wäert entspanen a verbesseren d'Zirkulatioun.
Dës Liichtübungen kënnen a Kombinatioun a getrennt vunenee gemaach ginn. Et ass ubruecht se all Dag ze maachen, an, sou dacks wéi méiglech, soubal Dir eng gratis Minutt hutt. Vill vun den uewe genannten Übunge sinn einfach iwwerall ze maachen. Maacht se wann Dir an engem Stau sidd, liest, Fernseh kuckt oder op engem Computer schafft. Just e puer Minutten den Dag - an no enger Zäit wäert Dir konkret Verbesserunge bemierken.